Régimes

Les régimes c'est la galère? t'as du ventre et tu as peurdes ricanements sur la plage? Voici quelques coinseils!

Avant tout, sache qu'un régime, ça peut sembler facile et bon, ça n'est pas toujours le cas; certains régimes peuvent être très dangereux pour la santé !!
Quand les filles veulent maigrir, elles feraient n'importe quoi! Un bon régime, c'est quand tu n'as pas faim toute les 5 minutes, que tu ne te prive pas, que tu n'est pas dégouter par un ou plusieurs aliments, que tu ne sois pas fatiguée en permanence. Si un régime ne correspond pas à ces critères, NE LE FAIT PAS !!!!Tu te dit: elle est marante, à ce moment la tu ne fait pas de régime!
SI: il existe un régime testé par mon soin, ou tu ne souffre pas le moin du monde. Il est hyperprotéiné: au début (une semaine) tu dois manger que de la viande (sauf mouton, porc et agneau) avec poisson et oeuf; la semaine d'après on introduit tomate salade, puis comcombre et courgettes, après tout s'acélère, on a droit aux fruit puis aux féculents etc ...

Croyez moi j'ai perdu 10 kilos sans problèmes, mais pour effectuer ce régime, il faut être suivie pas un nutritionniste !!!! C'EST TRES IMPORTANT!!!

Modifié le : 07/07/05

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Ladiz : coeurencendre

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2 commentaire(s)

De Aurely38230, posté le 07/07/05 à 20h37
Slt !!!
J'aimerais bi1 que tu me 2nnes le régime que tu as fait stp
!
Est ce qu'il marche ?
T'as perdus combi1 en combi1 2 temps ?
Rép moi stp Mr6